photo FESTICOOL

FESTICOOL

Bien-être, Atelier

Toulouse 31000

Le 05/04/2025

Au programme : des ateliers expérientiels à la découverte de pratiques bien-être avec des cours collectifs ou des séances individuelles et des rencontres avec les praticiens. (Yoga tantrika, danse afro flow, psychonutrition, sophrologie, massage énergétique, réflexologie, ecstatic dance, voyage sonore et bien d'autres encore...). Cerise sur la gâteau profitez d'un déjeuner proposé par Gigiland sur le rooftop de l'hôtel Sangha ! Une expérience food et cool. (Sur inscription).

photo Découverte du Nordic Yoga

Découverte du Nordic Yoga

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Nature - Environnement

Seignosse 40510

Le 29/04/2025

Découverte du Nordic Yoga en forêt et sur la plage à Seignosse. Qu’est ce que le Nordic Yoga® ? Voici la rencontre entre la marche nordique et le yoga. Ces deux joyaux du sport santé se retrouvent et s’associent pour créer le Nordic Yoga® . C’est une nouvelle manière de se déplacer avec les bâtons, où la respiration devient consciente, et où elle se synchronise à nos pas. Alternée par des séquences de postures, le Hatha yoga se pratique debout à l’aide des bâtons, qui offrent plus d'appuis et de stabilité. Facilitées, les postures deviennent plus aériennes. Horaires : 10h à 11h15 Tarif : 18€. Matériel fourni. Nombre de places limité. Départ et arrivée sur parking de la plage du Penon Nord. Réservation obligatoire au 07 68 34 96 28.

photo Les ateliers du Tiers-lieu des Forges

Les ateliers du Tiers-lieu des Forges

Atelier

Tarbes 65000

Du 01/04/2025 au 30/04/2025

Le Tiers-lieu des Forges 65 est une association loi 1901 à vocation environnementale, artistique, sociale et populaire. Partage d'espace, boutique, atelier. Économie sociale et solidaire qui utilise la monnaie locale et complémentaire "La Sonnante". Venez participez aux ateliers dans la convivialité, l'échange et le partage ! TARIFS : 6 euros : l’Atelier /3 euros : bénévoles actifs/ 1 euros : minima sociaux MARDIS 1er, 8, 15, 22, 28 avril Atelier Acrylique 14h-18h Atelier Yoga du Rire 18h30 MARDI 15 avril / 16h Atelier Origami SAMEDIS 5, 12, 19, 26 avril / 14h-18h Atelier Guitare : initiation LUNDIS 7, 14, 21, 27 avril / 14h-18h Atelier Aquarelle MARDI 22 avril / 16h Atelier Contes pour petites et grandes oreilles Participation libre MERCREDIS 9, 30 avril / 14h-18h Café Tricot, tricotons ensemble pour petits et grands DIMANCHE 20 avril / à partir de 7h Vide-grenier avec buvette et plats maison, association du Commerce Equitable Réservation emplacement : 2€/mètre TOUT LE MOIS D'AVRIL, A LA DEMANDE DU LUNDI AU SAMEDI / 14h-18h Atelier Travaux Manuels : Peinture, attrape-rêve, sacs à customiser, etc…

photo Ateliers de Yoga à St André de Cubzac

Ateliers de Yoga à St André de Cubzac

Bien-être, Atelier

Saint-André-de-Cubzac 33240

Du 08/02/2025 au 12/04/2025

Samedi 8 Février, Atelier de 14h30 à 17h00 : Animal Totem, la mutation Il s’agit d’un voyage initiatique au plus profond de soi avec la rencontre de son animal Totem et l’extraordinaire mutation pour vivre des instants inoubliables. Samedi 22 Mars, Atelier de 14h30 à 17h00 : Bain Sonore et Mantra Un véritable soin de nettoyage et purification du chakra de la gorge. Instruments intuitifs et belles musiques pour l’imaginaire et l’esprit. Samedi 12 Avril, Atelier de 14h30 à 17h00 : Flow Lunaire, pleine lune en vierge Au programme : Techniques préparatoires, Yoga Flow avec la salutation à la lune et une séance de Yoga Nidra dédiée à l’énergie féminine de la lune.

photo AG et café de Familles Rurales

AG et café de Familles Rurales

Sombernon 21540

Le 05/04/2025

Ateliers massage bébé, yoga parent-enfant, Atelier des Parents sur la petite enfance et les fratries, ludothèque, vide penderie, dimanches familiaux récréatifs... Ça vous parle ? Curieux d'en savoir plus ? Rejoignez-nous pour l'AG-Café de Familles Rurales, samedi 5 avril de 10h à 12h30 Le concept ? • Une Assemblée Générale en toute simplicité, où l'on échange autour d'un bon café (ou thé, infusion...). • Venez quand vous voulez, repartez quand vous voulez ! • On vous présente nos activités et on discute de l'avenir de l'association • Et, si vous êtes adhérents, il ne faudra pas oublier de voter ! Où ? À la ludothèque de SOMBERNON, derrière la bibliothèque Envie de vous investir ? Rejoignez notre Conseil d'Administration ! Si ça vous tente, envoyez-nous un petit mail avant le 2 avril. Faites passer le mot ! Parlez-en à vos amis, vos voisins, tous ceux qui pourraient être intéressés par nos actions. L’équipe de bénévoles des Familles Rurales du Sombernonnais www.afr-sombernon.fr

photo Yoga Nidra

Yoga Nidra

Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Sports et loisirs

Mimizan 40200

Le 22/04/2025

Le yoga nidra est une forme de relaxation. L’organisme se trouve dans un profond état de détente mais la conscience reste vigilante. Il est prouvé scientifiquement (imagerie cérébrale à l’appui) que durant le Yoga Nidra, il y a une augmentation de la dopamine qui est un neurotransmetteur qui influe sur le comportement et joue un rôle dans la régulation de la cognition, de la mémoire, de la motivation de l’humeur, de l’attention et de l’apprentissage.

photo Week-end d'ateliers de Yoga, Qi Gong, Do In

Week-end d'ateliers de Yoga, Qi Gong, Do In

Atelier, Manifestation culturelle

SAINT-PAIR-SUR-MER 50380

Du 17/05/2025 au 18/05/2025

Ce weekend d'ateliers de yoga, Qi gong, Do In avec Veronique (Solune Corps et esprit) et Régine Duval va vous permettre de retrouver la complémentarité des 2 enseignements. Véronique et Régine vous proposent ces ateliers comme un véritable art de vivre, une invitation à retrouver notre équilibre profond, à nous enraciner. Que vous soyez débutant, intermédiaire ou confirmé, mouvements, postures et respirations contribuent à votre déploiement intérieur. Au programme De la convivialité, du partage, de la joie, du temps pour laisser votre créativité s’exprimer, du temps pour pratiquer et respirer et du yoga intégral et plus : - Hatha-flow, Yin Yoga, Yoga danse, Qi Gong. - Méditations, Pranayamas, Yoga Nidra. S'oxygéner : Lors de ces ateliers, prenez le temps de respirer profondément et de vous oxygéner. L'accent mis sur la respiration vous revitalisera et contribuera à améliorer votre humeur et votre vitalité. Profitez de chaque respiration pour vous sentir plus léger et plus serein. L'aspect sportif du yoga ou du Qi gong, est un excellent moyen de relâcher la tension accumulée et de retrouver un équilibre physique et mental. L’exercice physique libère des endorphines, hormones[...]

photo Week-end d'ateliers de Yoga, Qi Gong, Do In

Week-end d'ateliers de Yoga, Qi Gong, Do In

Bien-être, Atelier

Saint-Pair-sur-Mer 50380

Du 17/05/2025 au 18/05/2025

Ce weekend d'ateliers de yoga, Qi gong, Do In avec Veronique (Solune Corps et esprit) et Régine Duval va vous permettre de retrouver la complémentarité des 2 enseignements. Véronique et Régine vous proposent ces ateliers comme un véritable art de vivre, une invitation à retrouver notre équilibre profond, à nous enraciner. Que vous soyez débutant, intermédiaire ou confirmé, mouvements, postures et respirations contribuent à votre déploiement intérieur. Au programme De la convivialité, du partage, de la joie, du temps pour laisser votre créativité s’exprimer, du temps pour pratiquer et respirer et du yoga intégral et plus : - Hatha-flow, Yin Yoga, Yoga danse, Qi Gong. - Méditations, Pranayamas, Yoga Nidra. S'oxygéner : Lors de ces ateliers, prenez le temps de respirer profondément et de vous oxygéner. L'accent mis sur la respiration vous revitalisera et contribuera à améliorer votre humeur et votre vitalité. Profitez de chaque respiration pour vous sentir plus léger et plus serein. L'aspect sportif du yoga ou du Qi gong, est un excellent moyen de relâcher la tension accumulée et de retrouver un équilibre physique et mental. L’exercice physique libère des endorphines, hormones[...]

photo Anatole et la ronde des émotions

Anatole et la ronde des émotions

Talant 21240

Le 30/04/2025

Une journée avec Anatole : SPECTACLES & ATELIERS ! Salut les petits et grands loups, c’est moi, Anatole ! Je suis tout content de vous inviter à une journée exceptionnelle où vous pourrez découvrir mon histoire dans mon tout nouveau SPECTACLE et explorer les émotions à travers mes ATELIERS sensoriels et créatifs ! AU PROGRAMME 10h – ATELIER Yoga & Parcours sensoriel 11h – SPECTACLE 11h45 – Dédicaces & buvette 14h – ATELIER Yoga & Parcours sensoriel 15h – SPECTACLE 15h45 – Dédicaces & buvette 16h30 – ATELIER fabrication de Marionnettes 17h30 – SPECTACLE 18h15 – Dédicaces & buvette MON SPECTACLE : "Anatole et la Ronde des Émotions" (45mn) "Je rêve d’être un "vrai loup", rapide, fort et sans peur… mais mes émotions me jouent des tours ! Je décide alors de partir seul, fuyant la meute, jusqu’à ce que mes rencontres me montrent que ma sensibilité est une force…" • Un spectacle musical mêlant chansons, marionnettes et théâtre d’objets, où je traverse un chemin initiatique plein de surprises ! • À partir de 3 ans MES ATELIERS ÉMOTIONS ! • Double-atelier "Yoga des émotions & Parcours sensoriel" (45 mn) - Yoga des émotions : À partir de mon histoire, incarnez mes aventures[...]

photo Découverte du Yin Yoga sur la plage

Découverte du Yin Yoga sur la plage

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Nature - Environnement

Seignosse 40510

Le 18/04/2025

Le Yin est un yoga introspectif mêlant douceur, respiration et relaxation du corps et de l'esprit. De part les postures au sol, on aide notre corps dans l'étirement des muscles profonds et à faire circuler l'énergie qui peut être endormie ou juste bloquée à l'intérieur. Le but ici, n'est pas de bien faire la posture mais que la posture s'adapte à notre morphologie. Horaires : 11h à 12h. Tarif : 10€. Tout public, à partir de 16 ans. Tapis fournis. Nombre de places limité. RDV plage du Penon, Seignosse. Réservation obligatoire auprès de l'Office de Tourisme.

photo Stage | Du potager à la santé - L'arbre aux étoiles

Stage | Du potager à la santé - L'arbre aux étoiles

Atelier, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Manifestation culturelle, Plante - Fleur, Nature - Environnement

FATOUVILLE-GRESTAIN 27210

Du 07/04/2025 au 11/04/2025

Et si on prenait le temps de revenir aux choses simples ? C’est déjà la troisième édition de cette semaine de coupure au vert, pour couper de son quotidien, de ses habitudes, et instaurer de nouvelles routines dans la joie et la bonne humeur communicatives de Mathilde et de Morgan (qui prend le relai cette année de Véronique)… Du potager à l’assiette, 4 jours pour nourrir la tête, le cœur et le corps dans un esprit de partage. Démarrer sa journée par une pratique de yoga Mettre les mains dans la terre Cuisiner ensemble de bons produits dans la bonne humeur S’initier aux principes de la nutrition holistique de manière ludique et personnalisée Partager des pratiques Profiter du temps libre pour se balader, se faire masser à prix doux, faire la sieste ou télétravailler Les enfants sont les bienvenus dès lors que l’attention des participants n’est pas perturbée pendant les ateliers. Tarif sur demande en fonction de l’âge des enfants.

photo Atelier yoga parent-enfant

Atelier yoga parent-enfant

Fête, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Mareuil en Périgord 24340

Le 30/04/2025

Faites du yoga avec votre enfant lors de notre atelier yoga parent-enfant animé par Céline. Un créneau est ouvert aux enfants de 3 à 5 ans et leurs parents de 10h à 10h30 et un créneau pour les enfants de 6 à 11 ans et leurs parents de 11h à 12h. Une participation de 6€ par duo parent-enfant ou 8€ par trio est demandée. Activité sur réservation.

photo Fête du Printemps de la Colline aux Oiseaux

Fête du Printemps de la Colline aux Oiseaux

Atelier, Manifestation culturelle, Brocante - Vide-grenier, Danse - Bal - Cabaret, Marché, Manifestation culturelle

CAEN 14000

Le 27/04/2025

Nous nous retrouverons au parc floral de la Colline aux Oiseaux pour fêter le printemps ! Fête gratuite et ouverte à tous. Il y aura des animations et activités pour tous les âges et tous les goûts : 10h-12h Des animations pour tous à la découverte de la nature (hérissons, oiseaux, bombes à graines...) 10h-12h Une vente solidaire de graines et plantes locales (1 ou 2€) 10h30-12h Balade et yoga en plein air avec le professeur de yoga Annie Chêne. Prévoir un tapis de yoga, plaid, coussin, gants. À partir de 6 ans. 14h-15h Un atelier de danse pour tous en plein air. À partir de 5 ans. 16h-16h30 Spectacle de danse contemporaine "Les sons et les parfums" dans les jardins avec la musique de Ravel et de Debussy. 17h-17h30 Spectacle de danse contemporaine "Rythmes en péril" sur la thème du réchauffement climatique. Placement libre, pensez à arriver en avance. Toutes les activités sont gratuites et sans inscription. Des bénévoles à l'entrée du parc vous indiqueront le lieu exact de chaque activité.

photo Atelier yoga parent-enfant

Atelier yoga parent-enfant

Pour enfants, Atelier

Mareuil en Périgord 24340

Le 30/04/2025

Faites du yoga avec votre enfant lors de notre atelier yoga parent-enfant animé par Céline. Un créneau est ouvert aux enfants de 3 à 5 ans et leurs parents de 10h à 10h30 et un créneau pour les enfants de 6 à 11 ans et leurs parents de 11h à 12h. Une participation de 6€ par duo parent-enfant ou 8€ par trio est demandée. Activité sur réservation.

photo Bain de gong

Bain de gong

Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Manifestation culturelle

Salles 33770

Le 02/05/2025

ASSOCIATION AJNA YOGA "Le bain de Gong traditionnel est un ancien rituel du Kundalini Yoga, il a la capacité de libérer les blocages émotionnels et chasser les tensions physiques et mentales. IMPORTANT : De part la position allongée pendant une grande partie de l'expérience, il est nécessaire de prévoir un tapis de sol, un plaid et une tenue souple. Un coussin ferme (type yoga) et une bouteille d'eau, un masque de nuit peuvent être utiles.

photo Sadhana pour l'Ère du Verseau

Sadhana pour l'Ère du Verseau

Manifestation culturelle, Fête, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Manifestation culturelle

Salles 33770

Du 02/05/2025 au 03/05/2025

AJNA YOGA La sadhana est une expérience exceptionnelle et nous espérons que vous pourrez vous joindre à nous très nombreu.ses.x pour partager ce moment extraordinaire à l'heure ambrosiale, juste avant le lever du jour. Venez comme pour un cours de yoga mais bien couvert(e) et avec un bonne couverture. Couvrez votre tête de blanc (un foulard ou un bonnet). Les sadhana pour l'ère du Verseau sont gratuites, ouvertes à tous.tes et durent 2h30 (récitation du Japji (texte sacré), kriya (série d'exercices de kundalini yoga)+ relaxation et chant méditatif de 7 mantra accompagné de musiciens). Après la sadhana, nous partageons un copieux petit déjeuner lacto-végétarien (pas d’œufs, pas de viande, pas de café) . Gratuit - Sans inscription préalable.

photo Découverte du Yin Yoga sur la plage

Découverte du Yin Yoga sur la plage

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Nature - Environnement

Seignosse 40510

Le 25/04/2025

Le Yin est un yoga introspectif mêlant douceur, respiration et relaxation du corps et de l'esprit. De part les postures au sol, on aide notre corps dans l'étirement des muscles profonds et à faire circuler l'énergie qui peut être endormie ou juste bloquée à l'intérieur. Le but ici, n'est pas de bien faire la posture mais que la posture s'adapte à notre morphologie. Horaires : 11h à 12h. Tarif : 10€. Tout public, à partir de 16 ans. Tapis fournis. Nombre de places limité. RDV plage du Penon, Seignosse. Réservation obligatoire auprès de l'Office de Tourisme.

photo Stage | Du potager à la santé - L'arbre aux étoiles

Stage | Du potager à la santé - L'arbre aux étoiles

Bien-être

Fatouville-Grestain 27210

Du 07/04/2025 au 11/04/2025

Et si on prenait le temps de revenir aux choses simples ? C’est déjà la troisième édition de cette semaine de coupure au vert, pour couper de son quotidien, de ses habitudes, et instaurer de nouvelles routines dans la joie et la bonne humeur communicatives de Mathilde et de Morgan (qui prend le relai cette année de Véronique)… Du potager à l’assiette, 4 jours pour nourrir la tête, le cœur et le corps dans un esprit de partage. Démarrer sa journée par une pratique de yoga Mettre les mains dans la terre Cuisiner ensemble de bons produits dans la bonne humeur S’initier aux principes de la nutrition holistique de manière ludique et personnalisée Partager des pratiques Profiter du temps libre pour se balader, se faire masser à prix doux, faire la sieste ou télétravailler Les enfants sont les bienvenus dès lors que l’attention des participants n’est pas perturbée pendant les ateliers. Tarif sur demande en fonction de l’âge des enfants.

photo Festival de la Biodiversité en Brocéliande - ateliers à la Maison Morgane

Festival de la Biodiversité en Brocéliande - ateliers à la Maison Morgane

Atelier, Repas - Dégustation, Festival généraliste

Concoret 56430

Du 05/04/2025 au 06/05/2025

À l’occasion du Festival de la Biodiversité, organisé par le CPIE Brocéliande du 5 avril au 1er mai, la Maison Morgane accueille plusieurs ateliers : Samedi 5 avril : - 14h - balade découverte des plantes sauvages - comestibles, médicinales et toxiques, avec Charlotte Nico. Inscription : 06 40 65 80 96 - 16h-17h - Atelier cuisine sauvage et comestible avec Françoise Vagelli. Inscription : legoutsauvagebretagne@gmail.com / 06 41 93 33 17 Dimanche 6 avril : - 14h-15h30 - La Biodiversité dans l’assiette – Voyage au cœur du microbiote intestinal et de son lien avec notre alimentation et notre environnement, avec Françoise Vagelli. Inscription : legoutsauvagebretagne@gmail.com / 06 41 93 33 17 - 16h - Yoga avec Charlotte Nico Tarif : 16€ (boisson incluse) – Réduction de 2€ si participation à l’atelier sur le microbiote. Inscription : 06 40 65 80 96

photo Stage de yoga : la respiration

Stage de yoga : la respiration

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Sports et loisirs

Vasles 79340

Le 27/04/2025

Vous améliorerez votre respiration naturelle, vous pratiquerez le pranayama (respiration favorisant la circulation énergétique, l’intériorisation et le relâchement du mental). Grâce au yoga vous redonnerez à vos poumons l’espace nécessaire à leur bon fonctionnement, pour une meilleure oxygénation de l’organisme.

photo Atelier Qi Gong et Yoga restauratif

Atelier Qi Gong et Yoga restauratif

Bien-être, Atelier

Ozenx-Montestrucq 64300

Le 26/04/2025

Apprendre des exercices, postures, méditations, mudras... pour entretenir santé, vitalité et bien-être en fonction des saisons et propre à la médecine traditionnelle chinoise ou ayurvédique. Deux approches complémentaires proposées durant les ateliers, une phase active, dynamique avec le Qi Gong et une autre intégrative, méditative avec le yoga restauratif.

photo Atelier Rigol-Bricol

Atelier Rigol-Bricol

Manifestation culturelle

Mutzig 67190

Du 23/04/2025 au 18/06/2025

Le yoga du rire constitue un excellent exercice sportif. Les enfants expriment leur personnalité et gagne en assurance. Les experts reconnaissent l'utilité des séances de yoga du rire chez les enfants pour asseoir un relationnel avec les autres et pour accéder aux émotions "vraies". Les effets bénéfiques sur le corps, l'émotionnel et les relations sociales sont scientifiquement reconnus. (source: institut français de yoga du rire).Cette séance démarrera par 40 minutes de Yoga du rire puis 1h20 de bricolage créatif (différent à chaque séance), idéal pour les enfants de 4 à 10 ans. Voici des bienfaits du Yoga du rire observés chez les enfants (site Laughter Yoga): Développe l'intelligence émotionnel Augmente les performances scolaires Améliore la concentration et la capacité d’attention Fait baisser le stress et renforce le système immunitaire Développe l'endurance physique pour le sport L'atelier de Yoga du rire se déroule en 3 parties: l'échauffement, les rires, la méditation du rire.

photo Journée Yoga en nature

Journée Yoga en nature

Nature - Environnement, Sports et loisirs, Atelier, Atelier, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Riocaud 33220

Le 07/06/2025

La journée Yoga en Nature pour tout niveau (connaisseur ou non de yoga) est un vrai moment de déconnexion du bruit quotidien qu’il soit mental ou autour de nous et un instant de connexion à soi, la nature mais aussi les autres. 9h Accueil & collation 10h Cercle d’Ouverture - présentation 11h Méditation & Journaling 11h30 Yoga type Vinyasa & Kundalini 12h30 Buffet végétarien, fait maison et de saison 14h30 Marche Afghane 16h Yin yoga 17h30 Cercle de partage et méditation de clôture 18h Fin

photo Weekend Bike and chill

Weekend Bike and chill

Sports et loisirs

Saint-Agnan 58230

Du 11/04/2025 au 13/04/2025

Séjour vélo & bien-être dans le Morvan : Une Aventure au coeur de la Nature ! Offrez-vous un week-end unique qui allie sport, détente et convivialité, au coeur des paysages enchanteurs du Morvan. Ce séjour est une véritable bulle d’énergie et de bien-être, idéale pour se reconnecter à soi-même et à la nature tout en partageant des moments mémorables. Au programme : Sorties vélo encadrées par Nathan Pigourier (« Nath en roue libre »). Avec 22 000km à vélo dans 18 pays et 6 livres au compteur, Nath vous embarque dans des balades rythmées par la bonne humeur et le fun. Au menu : conseils techniques, anecdotes de ses aventures et un atelier mécanique pour devenir automne sur votre vélo. Laissez-vous inspirer par ses récits drôles et captivants, où chaque voyage devient une histoire inoubliable. Des séances de yoga accessibles à tous avec Fannie, pour étirer et apaiser votre corps après l’effort. Elle vous concoctera également des plats gourmands et équilibrés, et proposera des massages (en option) pour une détente complète. Initiation Wim Hof avec Richard pour les plus givrés d’entre vous. Découvrez les bienfaits du bain froid et des exercices de respiration pour booster[...]

photo Weekend Bike and chill

Weekend Bike and chill

Bien-être, Courses cyclistes

Saint-Agnan 58230

Du 11/04/2025 au 13/04/2025

Séjour vélo & bien-être dans le Morvan : Une Aventure au coeur de la Nature ! Offrez-vous un week-end unique qui allie sport, détente et convivialité, au coeur des paysages enchanteurs du Morvan. Ce séjour est une véritable bulle d’énergie et de bien-être, idéale pour se reconnecter à soi-même et à la nature tout en partageant des moments mémorables. Au programme : Sorties vélo encadrées par Nathan Pigourier (« Nath en roue libre »). Avec 22 000km à vélo dans 18 pays et 6 livres au compteur, Nath vous embarque dans des balades rythmées par la bonne humeur et le fun. Au menu : conseils techniques, anecdotes de ses aventures et un atelier mécanique pour devenir automne sur votre vélo. Laissez-vous inspirer par ses récits drôles et captivants, où chaque voyage devient une histoire inoubliable. Des séances de yoga accessibles à tous avec Fannie, pour étirer et apaiser votre corps après l’effort. Elle vous concoctera également des plats gourmands et équilibrés, et proposera des massages (en option) pour une détente complète. Initiation Wim Hof avec Richard pour les plus givrés d’entre vous. Découvrez les bienfaits du bain froid et des exercices de respiration pour booster[...]

photo Initiation Hatha Yoga et Méditation

Initiation Hatha Yoga et Méditation

Peinture, Exposition, Photographie - Vidéo, Dessin - Collage

Pontarlier 25300

Du 17/03/2025 au 21/04/2025

Organisé par la Tisanerie. Exercices respiratoires, postures tout niveau et tout âge, méditation guidée. Atelier, soit 1h de méditation ou yoga, ou 2 h confondues, soit yoga et méditation. Forfait 3 mois ou forfait 6 mois. Inscription limitée à 8 personnes. Priorité aux participants qui s'inscrivent aux 2 ateliers.

Ressources supplémentaires